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1年の計は…。
今日も甲子園ではトレーニングに来る選手が多くいました。
姿を見た限りでは…藤本選手、能見選手、福原選手、杉山選手…あ、それに「おかえりなさい」中村泰選手も!

ここで選手に休みはナイと前に書きましたが、新聞の報道では高橋光選手も「全く休んでない」とか。プロ野球選手はそれが仕事とはいえ、休まずに毎日積み重ねるってことは簡単ではないですよね。そして、遠く奄美大島では下柳選手も走りまくっているようです。

その下柳選手、今回は新たにピラティスをトレーニングに取り入れたとのこと。ピラティス…よく聞くねんなぁ、スポーツジムでも人気!とか書いてあるし。ちょこっと調べてみると、ドイツ人のピラティスさんが開発したエクササイズ、らしい。余計な負担をかけずに筋肉に働きかけることのできる有効なエクササイズで、病院ではリハビリに取り入れるところもあるとか、女性ではダイエットにイイ!とか。メタボという言葉に耳が痛い昨今、気になるピラティスです。

そのピラティス、下柳選手の自主トレで指導されている先生がブログでトレーニングを紹介されています。
本橋恵美さんのブログ→ http://ameblo.jp/emifit

下柳選手の真剣な表情やピラティスのトレーニングの様子がたくさん。
…けっこうきつそうやん。

下柳選手は毎年この時期いつも、走って走って走りまくっていることはファンの皆さんもご存知の通り。加えて、格闘技トレや加圧トレなど新しいトレーニングにも挑んでいたり。長く第一線で選手を続けることは、それだけですごいことですが、その中で新しいことに取り組む、というのはとても難しいことだと思います。1シーズン戦うからだを作る上で、必ず求められる「結果」。そしてシーズンではそれに基づいた「結果」を出す。新しいトレーニングで「どんな結果」が出るかは、やってみないことには分からないし。逆に、同じトレーニングをしたからと言って同じ結果が出るわけでもナイ。
…我々の日常とも重なりますね。(注:←愚痴ではない)
そんな選手たちの自主トレにも刺激を受けつつ…

ここをご覧いただいている皆さんがいい1年を過ごされますように。そして一緒にいい秋を迎えられますように!願っております。またよりよいサイトを作っていけるようサイトスタッフ一同、今年も精進してまいります。

このたび、コメント欄を公開しました。タイガース公式サイトに関するご意見やご要望、または当スタッフルームへのメッセージなどよければお聞かせください。
追伸>>選手をチェックできるメディア情報もご活用くださーい。
コメント
こんばんは!
あけましておめでとうございます。
私はけっこうスタッフルーム更新をいつも楽しみにしている、いち阪神ファンです。
あまり聞けない阪神タイガースの裏話なんかももちろん楽しみなんですが、何よりスタッフルームさんの文章がすごく好きなんです。
ユーモアもあるし、なんだか人の良さなんかもにじみ出てますし。^^
お一人の方が書いてらっしゃるんでしょうか?複数の方ですか?

これからも楽しみにしてますのでどんどん更新よろしくお願いします!
頑張ってください〜。
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簡単に6歩半とか7歩とか言いますが、実際やると踏み出すよりむしろ飛び出すくらいの歩幅です。うえーっ!遠っ!ってなります。ちなみに、安藤選手の足は28cmだそうです。さぁ計算。
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安芸の情報をここまで見れるなんて!!
| victoria secret uk | 2016/01/16 10:06 AM |
海老野コーチ、よろしくお願いします!
| http://www.divercite-paysage.fr | 2016/03/09 10:01 AM |
これからも楽しみにしてますのでどんどん更新よろしくお願いします!
| http://www.nicoledubois-terraangelica.fr | 2016/04/05 4:55 PM |
日になりました(^_^)
| http://www.dominiquecardinal.fr | 2016/05/16 9:34 AM |
ンドを埋めます。
| victoria secret uk | 2016/07/27 12:14 PM |
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